Safe and Sound Protocol

Safe & Sound Protocol™ (dalej: SSP) może być elementem prowadzonej przeze mnie terapii, ale nie jest narzędziem obowiązkowym.

SSP mogę zastosować wyłącznie wobec pacjentów, których reakcje na rozmaite bodźce emocjonalne są mi dobrze znane. Wyłącznie dzięki temu jestem w stanie rozpoznać, czy stosowanie SSP może mieć pozytywny wpływ na pacjenta oraz jak długo SSP mogę stosować wobec pacjenta w ramach każdej indywidualnej sesji.

A teraz uchylam rąbka nieistniejącej tajemnicy :) Dla osób angielskojęzycznych -> źródła

Jak powstał i jak działa Safe & Sound Protocol™?

Dr Stephen Porges na podstawie kilkudziesięcioletnich badań stworzył teorię poliwagalną, opisującą krytyczny wpływ informacji pochodzących z narządów wewnętrznych na działania podejmowane przez nasz mózg. Przekaźnikiem informacji jest nerw błędny. Jego nie dość doskonałe funkcjonowanie przenosi się na decyzje, które podejmuje mózg. Te decyzje nie zawsze są optymalne dla naszego długotrwałego funkcjonowania tj. życia.

W uproszczeniu - jeśli informacje płynące z organizmu do mózgu są właściwe, to mózg ma szanse na ich prawidłową interpretację i wzbudzenie takich zwrotnych reakcji, które będą dla nas możliwie korzystne w danej sytuacji.

Z całkowicie odmienną sytuacją mamy do czynienia, kiedy sygnały płynące z ciała nie docierają we właściwej formie (lub wcale) do mózgu. Wskazuje to na dysfunkcję nerwu błędnego. Jedynie jego prawidłowa stymulacja pozwoli na przywrócenie właściwej komunikacji na linii ciało - mózg i przywrócenie zachwianej równowagi.

Sięgamy więc głębiej i mocniej - za pośrednictwem dźwięków. To one dają nam zarówno ukojenie (np. szum fal, ciepły głos), ale mogą też być źródłem niepokoju (np. klakson, strzał, krzyk, ryk zwierzęcia).

SSP to ok. pięciogodzinna interwencja terapeutyczna mająca na celu zmniejszenie negatywnego stresu przy jednoczesnym:

- zwiększeniu naszego zaangażowania społecznego (zdolność do zawiązywania i wzmacniania relacji z rodziną, dziećmi, znajomymi itd),

- odporności psychicznej na sytuacje stresogenne,

- umiejętności samoistnej regulacji emocji narażonych na stres.

Indywidualnie dobrany materiał dźwiękowy umożliwia regulację bazowego stanu fizjologicznego i emocjonalnego praktycznie każdej osoby. Materiał bazuje na modyfikacji częstotliwości brzmienia powszechnie znanych utworów, tak aby pobudzały nerw błędny i regulowały jego funkcjonowanie z możliwie największą korzyścią dla pacjenta.

Uwaga! Materiał dźwiękowy może stanowić duże obciążenie dla układu nerwowego pacjenta. Wysokie pobudzenie (aktywność w działaniach), a nawet pojawiająca się agresja (wynikająca ze sprzeciwu mózgu wobec oczekiwanych w nim zmian) nie jest możliwy do zrealizowania w ciągu jednej, wielogodzinnej sesji. Zarówno ocenie pacjenta, jak i przede wszystkim terapeuty podlega zdolność do odsłuchu dostępnego materiału dźwiękowego. Zbyt duża stymulacja może być szkodliwa. Realnie należy założyć scenariusz dopuszczający nie tylko sesje kilkudzesięciominutowe, ale głównie te kilkunasto- lub nawet jedynie kilkuminutowe. Ich długość zależna jest zawsze od indywidualnych doświadczeń pacjenta i spostrzegawczości terapeuty. W związku z tym realizacja pełnego programu SSP trwać może kilka, kilkanaście lub nawet kilkadziesiąt sesji.

Bardzo istotna w SSP jest relacja pacjenta z terapeutą. SSP nie jest niezależnym narzędziem terapeutycznym. Jest narzędziem wspierającym prace pacjenta i terapauty nad jego rozwojem i przywróceniem do stanu emocjonalnej równowagi. SSP osiąga optymalną efektywność, kiedy jest elementem już trwającej terapii. Zaufaj terapeucie, zaufaj sobie, zaufaj mocy SSP... bądź bezpieczny i lepiej przygotowany na teraźniejszość i przyszłość.

Kiedy warto zastosować SSP:

- słaby kontakt wzrokowy i trudności w komunikacji z innymi,

- trudności w regulacji emocji: nadmierna czujność, niepokój, rozpraszanie się, impulsywność, napady złości, zbyt niski poziom pobudzenia,

- zaburzona regulacja nerwu błędnego (np.przejawiące się w zachowanie, zaburzonym trawieniu),

- spektrum autyzmu, ADD i ADHD,

- trudności w słuchaniu, podążaniu za instrukcjami słownymi, opóźnienia w sprzężeniu mowa-język,

- wysoką wrażliwość na dźwięki,

- zachowanie związane z przyjmowaniem pokarmów, reflux,

- zaburzenie przetwarzania sensorycznego.

Dlaczego warto zastosować SSP:

- stymuluje układ zaangażowania społecznego,

- słuchanie zależy od stanu autonomicznego i wpływa na ten stan,

- śpiewanie/ mówienie/ słuchanie dostaraczają okazji do trenowania obwodów nerwowych wspierających zdrowie fizyczne i psychiczne,

- muzyka rozwinęła się aby wspierać w nas biologię relacji oraz zdolność do współregulacji w społeczeństwie,

- muzyka jest w stanie skutecznie przekazać do układu nerwowego sygnały mówiące o bezpieczeństwie,

- sygnały o bezpieczeństwie wyciszają wysoce kosztowne metaboliczne mechanizmy obronne i optymalizują procesy homeostazy, wspierające zdrowie psychiczne i fizyczne.

SSP nie wymaga dzielenia się wydarzeniami z przeszłości, które są przyczyną obecnych niedoborów. Ważny jesteś Ty, tu i teraz. Przeszłość to przyczyna, ale nie rozwiązanie. Wiedza o Twojej przeszłości może być pomocna, ale nie jest kategorycznie potrzebna abyś odniósł realne korzyści z SSP.

SSP może być stosowane wielokrotnie, aby wzmacniać efekt powrotu do fizycznej i emocjonalnej równowagi podczas terapii. Ze względu na intensywność tego narzędzia, po zakończeniu jednego cyklu SSP proces zmian w ciele pacjenta trwa jeszcze od 6 do 8 tygodni. Potencjalny kolejny cykl można zatem rozpocząć się nie wcześniej niż 8 tygodni później i stanowi indywidualną decyzję terapeuty.